Sponsors Link

12 Penyebab Jerawat di Jidat dan Cara Mengatasinya

Sponsors Link

Jerawat adalah masalah kulit yang dapat tumbuh dibagian mana saja pada wajah, termasuk pada jidat. Umumnya jerawat yang tumbuh di jidat banyak diderita oleh mereka yang memiliki jenis kulit tipe T-zone. Dimana dengan tipe jenis kulit ini bagian dari wajah yang memproduksi kelenjar minyak berlebih adalah jidat dan hidung. Sedangkan untuk bagian wajah yang lain cenderung kering. Sehingga kemungkinan jerawat untuk tumbuh dibagian jidat lebih berpotensi. Ditambah lagi dengan beberapa faktor lainnya jerawat bisa jadi mudah untuk menyebar.

Sponsors Link

Bagi mereka yang memiliki jenis kulit kombinasi memang memerlukan penanganan yang tepat. Salah satunya dengan mengetahui penyebab dari jerawat dijidat untuk dapat mengantisipasi sebelum jerawat tumbuh. Berikut ini ulasan mengenai penyebab dari jerawat di jidat antara lain :

1. Kurang tidur

Penyebab pertama dari tumbuhnya jerawat pada jidat adalah kurang tidur. Kurang tidur karena beberapa hal dapat menganggu regenerasi sel kulit pada wajah. Padahal regenerasi sel diperlukan untuk mengganti sel kulit yang telah mati dengan sel kulit yang baru. Proses ini berlangsung pada malam hari dan lebih efektif pada saat jam sepuluh malam. Sehingga di harapkan sebelum jam sepuluh malam tubuh Anda sudah di istirahatkan.

Kurang tidur atau istilahnya begadang selain mempengaruhi kesehatan kulit sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat juga ikut mempengaruhi kesehatan tubuh. Ini karena pada malam hari banyak organ yang mengoptimalkan kembali kinerjanya saat tubuh diistirahatkan. Jadi saat tubuh tidak diistirahatkan dapat menganggu kinerja organ tubuh pada esok harinya.

Artikel terkait :

2. Emosi yang tidak stabil

Penyebab yang kedua adalah emosi yang tidak stabil. Emosi adalah keadaan jiwa seseorang yang mempengaruhi perasaan seseorang dalam waktu tertentu. Disebut dalam waktu tertentu karena emosi dapat berubah dalam hitungan menit. Jenis emosi ada marah, sedih, takut, cemas dan bahagia. Jenis emosi yang tidak stabil kadang juga berefek pada kesehatan kulit. Akibatnya timbullah jerawat pada bagian dahi. Jika Anda memiliki jerawat pada bagian dahi ada baiknya untuk mengontrol emosi yang ada dalam jiwa Anda. Dengan mengontrol emosi perlahan emosi akan kembali stabil sehingga jerawat yang terdapat pada bagian dahi dapat teratasi.

Artikel terkait :

3. Stres

Stres juga berhubungan dengan keadaan jiwa yang dirasakan oleh seseorang. Stres yang dirasakan biasanya terkait erat dengan beban yang dialami. Beban seperti pekerjaan yang banyak, anak dan masalah finansial. Biasanya beban yang seperti ini cukup menjadi faktor. Namun tahukah Anda jika stres yang dirasakan ini tidak segera diatasi selain mengakibatkan timbulnya jerawat juga akan mempengaruhi kesehatan seseorang dalam jangka waktu yang lama.

Cara untuk mengatasi stres dapat dilakukan dengan duduk diam, olahraga seperti olahraga yoga dapat membantu merilekskan pikiran. Selain itu teknik pernapasan seperti menghirup udara secara perlahan kemudian menahan sampai sepuluh detik baru kemudian dilepaskan melalui mulut efektif untuk mengatasi stres sementara.

(Baca juga : Macam-macam jenis jerawat)

4. Faktor genetik

Genetik adalah faktor yang dipengaruhi oleh genetik daro orang tua dan keluarga besar. Faktor genetik juga ikut menjadi penyebab timbulnya jerawat pada bagian jidat. Orang yang memiliki riwayat genetik dengan jerawat memiliki resiko 80 % untuk menurunkannya pada keturunan. Sedangkan bagi mereka yang tidak memiliki riwayat genetik akan jerawat hanya memiliki peluang 50 % saja. Faktor genetik dapat dicegah dengan menyadari dan mengubah kebiasaan tidak sehat sejak dini. Jadi penurunan resiko jerawat pada bagian dahi dapat dilakukan dengan lebih awal.

Artikel terkait :

Sponsors Link

5. Hormon dalam tubuh

Selanjutnya penyebab jerawat pada jidat adala faktor hormonal. Hormon bekerja meningkat saat memasuki masa pubertas, itulah kenapa jerawat mulai tumbuh dijidat saat memasuki masa pubertas. Hal ini wajah terjadi pada setiap remaja akibat dari tidak seimbangnya hormon dalam tubuh. Sehingga mengakibatkan produksi minyak yang berlebihan dapa daerah jidat. Belum lagi ditambah dengan debu yang menempel dan perkembangan bakteri penyebab jerawat menjadikan penyebaran jerawat lebih cepat. Disisi lain biasanya jerawat karena hormon ini akan perlahan menghilang saat kondisi hormon dalam tubuh sudah mulai stabil.

(Baca juga : Ciri-ciri jerawat karena hormon)

6. Rambut yang tidak bersih

Penyebab jerawat yang keenam yang dapat menimbulkan jerawat pada bagian jidat adalah rambut. Berhubung letak antara rambut dan jidat sangat dekat maka memperhatikan kebersihan rambut sangat penting, terlebih lagi jika Anda memiliki poni karena saat rambut yang tidak bersih mengenai jidat dapat membuat jidat ditumbuhi oleh jerawat. Ada baiknya rambut yang merupakan mahkota bagi perempuan benar-benar dirawat dengan baik sehingga tidak menjadi faktor penyebab dari timbulnya jerawat. Untuk mendapatkan rambut yang bersih maka lakukan keramas sebanyak dua kali dalam seminggu.

(Baca juga : Penyebab jerawat dikepala)

7. Shampo tidak cocok

Shampo adalah cairan yang berfungsi sebagai pembersih rambut. Shampo juga memiliki banyak kegunaan selain membersihkan rambut seperti :

  • Membuat rambut tampak berkilau dan hitam
  • Menguatkan akar rambut
  • Mencegah dan mengatasi ketombe

Kegunaan shampo harus disesuaikan dengan keadaan rambut Anda untuk menghindari pemilihan shampo yang tidak cocok untuk kulit yang dapat memunculkan potensi timbulnya jerawat. Jadi sebagai pembeli yang bijak ada baiknya anda memilih shampo yang cocok dengan memperhatikan komposisi shampo dan manfaatnya. Jika sudah menemukan shampo yang cocok ada baiknya untuk tidak mudah menganti-ganti shampo untuk rambut, msekipun Anda melihat ada shampo keluaran terbaru yang dapat memberikan Anda manfaat tiga sekaligus.

(Baca juga : Cara menghilangkan jerawat di kepala)

ads

8. Kosmetik

Penyebab jerawat yang delapan adalah kosmetik, disaat sekarang kebutuhan wanita akan kosmetik sudah termasuk kebutuhan primer. Rasanya tidak percaya diri jika keluar rumah tanpa menggunakan kosmetik yang lengkap. Penggunaan kosmetik untuk wajah tergolong wajar-wajar saja karena setiap wanita tentu ingin terlihat cantik dimata umum. Namun sebagai langkah yang tepat untuk mencegah jerawat dijidat pilihlah kosmetik yang cocok untuk tipe kulit Anda. Secara gari besar tipe kulit dibedakan menjadi empat yaitu :

  • Kulit normal yang tidak memiliki masalah kulit sama sekali, teksturnya lembut, cerah dan kenyal.
  • Kulit kering adalah kulit yang cenderung bersisik dan terlihat kusam.
  • Kulit berminyak adalah kulit yang memproduksi minyak secara berlebihan.
  • Kulit kombinasi kulit yang cenderung berminyak hanya dibagian jidat dan hidung.

Dengan mengetahui tipe jenis kulit Anda barulah mulai untuk memilih kosmetik yang cocok untuk jenis kulit.

Artikel terkait :

9. Pori wajah tersumbat

Pori-pori terdapat setiap kulit yang berfungsi sebagai tempat keluarnya minyak dan keringat. Diwajah sendiri pori-pori juga memiliki tugas yang sama. Pori-pori pada wajah memiliki ukuran yang normal yaitu kecil, seiring dengan banyaknya kotoran dan minyak pada wajah dapat mengakibatkan pori-pori menjadi membesar. Akibatnya kotoran meudah masuk melalui pori-pori dan mengakibatkan pori-pori menjadi tersumbat.

Setelah pori-pori tersumbat timbulah peradangan pada bagian kulit sehingga muncul benjolan merah kecil pada permukaan kulit. Jerawat inilah yang menjadikan kulit pada jidat tidak mulus lagi, karena kulit yang berjerawat terkadang dapat meninggalkan bekas jerawat yang hitam dan bopeng pada wajah. Bopeng adalah kondisi dimana kulit menjadi berlubang akibat jerawat yang dipencet.

Artikel terkait :

10. Sistem pencernaan

Dalam dunia kesehatan timbulnya jerawat juga diakibatkan oleh kesehatan dalam tubuh yang terganggu. Untuk jerawat yang mucul dijidat dikaitkan dengan adanya masalah pada sistem pencernaan. Sistem pencernaan didalam tubuh berfungsi untuk menyerap nutrisi dari makanan dan membuang sisa yang tidak berguna. Kesehatan sistem pencernaan dapat dijaga dengan perbanyak konsumsi buah dan sayur. Karena buah dan sayur mengandung serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh. Salah satu tanda bahwa pencernaan yang sehat adalah buang air besar yang tidak keras dan teratur setiap harinya.

(Baca juga : Penyebab jerawat di dagu)

11. Organ hati bermasalah

Penyebab jerawat di jidat yang kesebelas adalah masalah pada organ hati didalam tubuh. Hati berfungsi untuk menawarkan racun yang masuk kedalam tubuh. Namun saat organ hati memiliki masalah juga berimbas pada kesehatan kulit sehingga munculah jerawat. Untuk mengantisipasi hal tersebut terjai baiknya Anda menjaga kesehatan hati karena fungsinya yang sangat vital bagi tubuh.

Selain itu menjaga kesehatan hati dapat Anda lakukan dengan cara makan makanan yang sehat, hindari minuma beralkohol dan melakukan olahraga. Olahraga yang Anda lakukan dapat yang ringan-ringan sajah seperti lari, jalan keliling taman dan yoga.

12. Sirkulasi darah tidak lancar

Penyebab dari jerawat yang timbul didahi terakhir adalah sirkulasi darah yang tidak lancar, sirkulasi atau peredaran darah tidak lancar terjadi akibat timbunan lemak yang mengumpal di sepanjang jalan saluran peredaran darah. Lemak yang mengumpal tersebut berasal dari makanan yang dimakan dan jarangnya tubuh untuk bergerak. Itu kenapa dianjurkan untuk melakukan olahraga sebagai salah satu pola hidup yang sehat.

Lakukan olahraga secara teratur setiap pagi hari menjelang berangkat ke kantor yang berfungsi untuk membakar lemak dalam tubuh. Lakukan sekitar 15 menit setiap hari secara teratur dan konsisten, sehingga tidak ada lagi lemak yang dapat membuat sirkulasi darah menjadi tidak lancar.

(Baca juga : Tips membersihkan darah kotor)

Itulah beberapa penyebab jerawat di jidat, dengan adanya info ini diharapkan Anda bisa menghindari penyebabnya sehingga dapat mengatasi dengan tepat jerawat yang ada.

ads

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

, ,
Post Date: Monday 15th, May 2017 / 03:32 Oleh :
Kategori : Penyebab