Sponsors Link

Penyebab Jerawat Saat Menstruasi dan Cara Mengatasinya

Sponsors Link

Penyebab jerawat saat menstruasi pada umumnya adalah hormon yang dikeluarkan tubuh yang akan meningkata selama masa haid. Lalu apa yang penting ? cara mencegahnya adalah kalimat yang paling sering dipertanyakan oleh para kalangan remaja yang masih sering merasa galau apabila timbul masalah yang berkaitan dengan kecantikan dan kemulusan wajah mereka. Tak ada yang salah dengan pernyataan ini. Inilah kewajaran yang dimunculkan oleh kebanyakan para remaja yang sedang mencari jati diri mereka.

Sponsors Link

Hormon Estrogen dan Hormon Testosteron

jerawat saat menstruasiPenyebab jerawat saat menstruasi adalah hormon estrogen dan hormon testosteron yang akan berkembang selama masa haid tersebut. Saat menstruasi mulai dialami oleh seorang remaja putri yang sudah mulai menginjak usia dewasa, maka di dalam tubuh Anda, para remaja putri, akan mulai terjadi perubahan hormon  yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat secara mendadak di wajah Anda.

Kemunculan jerawat ini tak hanya terjadi karena perubahan hormon secara internal, yaitu karena adanya ketidakseimbangan antara hormon estrogen dengan hormon testosteron. Beberapa akibat yang sering terlihat secara nyata, akibat adanya perubahan hormon dalam tubuh para remaja putri / wanita dewasa adalah adanya kecenderugan untuk menjadi lebih sensitif  bahkan cenderung lebih mudah marah, hingga merasa mudah stres walaupun dalam tahap ringan.

Penyebab Faktor Eksternal

Tapi faktor eksternal juga menjadi sebuah penyebab yang tak kalah sering diabaikan oleh para remaja putri. Inilah beberapa faktor eksternal yang sering diabaikan sehingga berpotensi muncul jerawat di saat haid tengah berlangsung seperti :

  • Kurangnya menjaga kebersihan tangan, sehingga saat tangan menyentuh wajah atau saat mengusap wajah atau saat memencet jerawat, maka  kuman akan berpindah ke pori wajah sehingga berpotensi untuk tumbuhnya jerawat.
  • Kurangnya kebersihan wajah dijaga, terutama saat menjelang tidur, dimana riasan wajah lupa dibersihkan dengan pembersih wajah sehingga pori pori wajah berpotensi tertutup oleh debu dan bekas make up sehingga kemungkinan jerawat tumbuh akan semakin besar.
  • Kurangnya asupan cairan yang dikonsumsi, padahal saat menstruasi terjadi banyak sekali  cairan tubuh yang ikut keluar bersamaan dengan keluarnya darah haid Anda.
Sponsors Link

Cara Mencegah Jerawat saat Menstruasi

Inilah beberapa cara yang dapat digunakan untuk mencegah tumbuhnya jerawat saat Anda mengalami menstruasi, sebagai berikut :

  • Perhatikan kebersihan wajah Anda – Sekilas pernah diungkit bahwa salah satu cara mencegah penyebab secara eksternal tumbuhnya jerawat adalah selalu menjaga kebersihan wajah terutama  saat menstruasi sebab kotoran yang menempel pada wajah akan bercampur dengan minyak kulit. Bersihkan wajah Anda minimal 2 kali sehari. Akan lebih baik jika langkah ini dilakukan setiap saat tak hanya saat Anda sedang menstruasi.
  • Kendalikan stres yang berlebih – Tak dipungkiri inilah penyebab terbesar munculnya jerawat saat mens berlangsung. Ubah pola pikir yang selalu berpikir negatif dengan selalu berusaha berpikir positip.
  • Tingkatkan asupan cairan – Kekurangan cairan dalam tubuh Anda akan terlihat secara jelas, saat wajah Anda terlihat mudah kusam dan kering. Jika kondisi ini terjadi maka resiko munculnya jerawat akan semakin besar. Keadaan ini dapat dibantu dengan benyak mengkonsumsi minuman yang banyak mengandung vitamin C , terutama jus buah, sehingga tubuh tetap akan terasa fit serta penyakit tak akan mudah menyerang tubuh Anda. Terapkan pola hidup sehat dengan banyak mongkonsumsi air putih.
  • Gunakan Masker Apel – Penggunaan masker apel dapat membantu proses perbaikan kulit wajah sekaligus pengangkatan sel kulit yang telah mati dari wajah Anda. Masker apel diperoleh dengan cara menghaluskan apel dan dicampur dengan sedikit madu , selanjutnya digunakan sebagai masker wajah.
  • Gunakan sabun muka yang mengandung sulfur / belerang serta benzoil peroksida. Kedua unsur ini dapat menjadi pencegah penyebab jerawat saat menstruasi dan cara mencegahnya dapat sekaligus diterapkan.

Penyebab jerawat saat menstruasi dan cara mencegahnya dapat anda coba bertahap dan sesuaikan dengan kebutuhan kulit anda. Tidak semua kulit dapat dilakukan dengan treatment yang sama tergantung jenis jerawat dan kondisi kulit, untuk masalah jerawat, saya telah ulas detil di 35 cara menghilangkan jerawat dengan berbagai teknik pengobatan yang pasti ampuh.

ads

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

, , ,
Oleh :
Kategori : Penyebab