Sponsors Link

101 Pola Hidup Sederhana yang Dapat Atasi Jerawat Super Cepat

Sponsors Link

Anda merasa risih dengan jerawat? Berusaha menghilangkan jerawat dengan berbagai cream perawatan namun belum ada hasilnya? Cobalah untuk mengubah sedikit pola hidup Anda untuk menghindarkan kulit wajah dari jerawat dengan 4 cara sederhana berikut ini:

Sponsors Link

1. Rajin Membersihkan Wajah Setelah Beraktivitas

Setelah seharian beraktifitas, tentunya kulit wajah akan sangat kotor dan terkena polusi, oleh sebab itu membersihkan wajah setelah aktifitas adalah wajib hukumnya untuk mengangkat debu dan minyak yang menempel pada wajah sehingga mengakibatkan kulit kusam dan tumbuh jerawat.

2. Cuci Muka Sebelum dan Bangun Tidur

Hal ini penting, karena saat tidur kulit akan mengalami regenerasi secara alami, sehingga wajib hukumnya untuk mencuci muka sebelum tidur, agar proses regenerasi kulit tersebut tidak terhambat oleh kotoran pada wajah. Begitupun saat bangun tidur, wajah akan mengeluarkan minyak yang perlu untuk segera dibersihkan.

3. Ganti Sarung Bantal atau Sprei

Tak bisa dipungkiri, sarung bantal atau sprei yang setiap harinya digunakan sebagai alas tidur akan dipenuhi debu juga, hal ini menyebabkan kotoran menempel pada wajah selama tidur tanpa disadari akan memicu timbulnya jerawat. Sehingga perlu diganti secara rutin untuk menjaga kebersihan diri, dan juga menghindari timbulnya jerawat.

4. Tidak Menggunakan Make-Up Terlalu Tebal

Penggunaan make-up yang terlalu tebal akan menyumbat pori-pori kulit dan menghalangi kulit untuk bernafas secara lega. Dan juga dapat memicu adanya minyak yang berlebih pada kulit apalagi jika digunakan dalam waktu terlalu lama. Sehingga tips untuk kulit yang berjerawat ialah menggunakan make-up yang sesuai dengan jenis kulit dan cukup tipis namun segar.

Sponsors Link

Cara lainnya yang dapat membantu anda mengatasi dan mencegah jerawat :

  1. Gunakan penutup wajah saat berkendara
  2. Perbanyak konsumsi buah dan sayur
  3. Kurangi konsumsi makanan berlemak dan santan
  4. Perbanyak minum air putih
  5. Pastikan anda mencuci muka dengan scrub alami untuk wajah berjerawat
  6. Hindari kontak dengan matahari langsung terhadap kulit muka.

Nah itulah beberapa pola hidup sehat untuk yang dapat mengatasi jerawat.

ads

*Jika artikel ini bermanfaat, mohon di share ^V^!

,
Oleh :
Kategori : Pencegahan